时间：2024-02-21 16:01:34
参考内容一：
1. 点击三横在抖音我的界面中点击右上角三横展开选项。
2. 点击使用管理助手在右侧展开的选项中点击使用管理助手进入。
3. 选择内容管理在当前界面点击下方的内容管理选项。
参考内容二：
1、首先要更新抖音为最新版本，然后打开抖音，在抖音的【我】界面中点击右上方的【三】；
2、接着会弹出界面，在界面中会有一个【时间管理】点击进入到此功能；
3、在时间管理界面中，点击其中的【内容偏好设置】在界面最下方；
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