时间：2024-02-17 11:01:54
参考内容一：
方法一、iCloud有备份过。打开“设置”，打开“iCloud”，在使用iCloud的选项里将“通讯录”按钮关闭，在弹出的选项中，选择“保留在我的iPhone”。再将“通讯录”打开，这时在弹出的选项中选择“合并”，返回至设置，找到“通讯录”选项，点击“导入SIM卡通讯录”即可同步。
方法二：通过iTunes备份恢复。iPhone连接到电脑后，下载iTunes，点击“立即备份”，选择之前含有通讯录的文件，进行恢复即可。
方法三：关闭了iCloud的同步，也没进行备份过，只能选择苹果恢复软件进行恢复。百度搜索“万兴数据恢复”，下载并安装，将手机连接到电脑，选择要恢复的选项进行恢复即可。
参考内容二：
第一步：用电脑下载一个苹果恢复大师，并且安装运行软件。把IOS设备（以下以iPhone为例）连接到电脑，当手机第一次连接电脑时，手机屏幕会跳出[ 是否信任该设备 ]对话框， 此时点击[ 信任 ].
第二步：把手机用usb线连接到电脑，当软件提示[ 设备已连接 ]时，说明手机已经正确连接到电脑。此时点击 [ 开始 ]进入数据恢复模式。
参考内容三：
1. 解锁手机后，找到桌面上的 设置图标，打开。
2. 在打开的设置页面，点击第一个选项，Apple ID选项，在打开的页面，点击 iCloud选项，如图，在打开的iCloud页面，找到通讯录的选项。
3. 将通讯录右侧的开关关闭，在弹出的菜单中，选择 “保留在我的iphone上”。
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