时间：2024-05-09 05:01:36
内容一：
1.首先打开应用，点击下方的数据进入点击步数信息的选项。
2.选择下方中的每日步数目标的选项。
3.上下滑动调节到自己想要设置的每日目标，选中目标数字设置后，点击完成选中的选项，就可以设置自己想要修改的小米手环7的每日步数的目标。
内容二：
1、首先第一步就是点亮 小米 手环 的屏幕后，向上滑动，选择菜单。
2、滑动到 运动 选项后，点击 运动 的图标进入。
3、进入后，可以看到各种 运动 模式，点击其中的一个模式进入。
内容三：
1. 打开手机，点击桌面上的“小米运动”，如箭头处所示。
2. 进入“小米运动”界面后，点击右下角箭头处“我的”。
3. 进入“我的”界面，点击箭头处的“小米手环3NFC版”。
内容四：
1. 打开手机上的小米运动app。
2. 点击右下角“我的”进入设置界面。
3. 上方头像旁会记录达标次数，点击“目标设定”。
内容五：
1、打开小米运动，点击右上角的类似省略号的.菜单键：
2、点击菜单中的跑步，开始设置跑步
3、跑步界面中点击开始，即可开始跑步计数
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